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动感单车可以减肥吗需要注意什么

简介: 想要更好的塑形效果除了坐姿以外,还要注意脚下的动作。总的来说,可以总 结为...动感单车的减肥效果还是挺不错的。所以不要总是想着吃减肥药减肥了,骑动感单车......

在我们 骑动感单车时必须要了解这个是不是可以减肥,以什么样的姿势才是正确的...双腿和车的横梁平行或稍向 内扣,膝、髋关节保持协调,身体不要左右摆动,注意......


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动感单车可以减肥吗需要注意什么

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